空気が乾く前に。エキナセアで自然治癒力を高め、風邪をひきにくい身体作りを。
魚料理には欠かせない有名ハーブ「フェンネル」。その正体は、ダイエット効果もある万能ハーブ。フリー写真素材つき図鑑、第三弾。
節約ムードが続く今夏。エアコンに極力頼らず、かつ夏バテせずに元気に猛暑を乗り切るアロマレシピをご紹介。
観賞用としてはもちろん、花びらはハーブに、優雅な香りは香水・フレグランスとなり、そして根っこは漢方になる万能の芍薬(ピオニー)を紹介。
5月の連休も終わり、ゆっくり休んだはずなのに…。なんとなくヤル気がでない。日中なのに眠い。そんなこと、ありませんか?
[フリー写真素材つき] ハーブ・アロマ図鑑、第一回は「ペパーミント」。気分爽快、リフレッシュするだけではない優秀なハーブ。
春のデリケートな肌は花粉でますます敏感に。この季節におこりやすい「不調肌」の理由は? デリケート肌に優しいエシカルコスメもご紹介。
アロマを使った花粉対策の実践編。レシピはどれも簡単なものばかり!おすすめのオーガニック精油もご紹介します。
春を心地よく迎えるために、アロマとハーブをつかって花粉対策をしませんか? まずは基本編。実際に生活に取り入れる前に知っておきたいことを簡単に紹介。
ハーブを使い、花粉症対策をしましょう。ピッタリなハーブは? その正しいいれ方は? いよいよ実践編です。